Kategorie: Was ist Zenkarate für Dich?

Ein paar kurze Sätze, was Karate für mich bedeutet? Leider nicht möglich, aber ich versuche, es kurz zu machen. Ich habe in den 70er Jahren […]

Nach einem schweren Verkehrsunfall, einem Jahr Reha und mühsamen Wieder-auf-die-Beine-kommens, stand ich vor der Entscheidung, weiterhin leichtes Muskelaufbautraining und Cardio in einer ambulanten Reha-Einrichtung zu […]